Strava pred kolonoskopiou: Aký jedálniček zvoliť?

Vyšetrenie čreva a konečníka si žiada diétu, tzv. bezzvyškovú. Črevá musia byť dostatočne čisté, aby bol zákrok úspešný. Stravu odporúčame prispôsobiť ideálne 3 až 5 dní pred zákrokom. Vyhnúť sa vysokému obsahu vlákniny, uprednostniť ľahko stráviteľné potraviny, dbať na hydratáciu… Čo ďalšie by mala spĺňať strava pred kolonoskopiou?

Jedálniček 3 až 5 dní pred kolonoskopiou

Vláknina je síce pre zdravie vašej tráviacej sústavy prospešná a jej konzumáciou si zabezpečíte postupné trávenie, avšak v tomto prípade je to nežiadúce. Strava pred kolonoskopiou by mala byť bez vlákniny. Preto z jedálnička odporúčame načas vylúčiť nasledovné potraviny:

• müsli a ovsené vločky,

• celozrnné pečivo,

• ovocie a zelenina so šupkou alebo semienkami (paradajky, uhorky, maliny, černice),

• orechy, semienka, sušené ovocie a kukurica,

• strukoviny.

Okrem toho tiež ťažké, kyslé, pikantné jedlá ako:

• mastné a tučné mäso, vnútornosti,

• slanina, salámy, údeniny,

• kyslé ryby, sardinky,

• horčica, kečup, majonéza a iné pochutiny do jedál.

Namiesto celozrnných výrobkov, semiačok, ovocia či mäsových pochúťok zaraďte do jedálnička ľahko stráviteľné potraviny:

• biela ryža, biele cestoviny, biely chlieb,

• staršie pečivo, sucháre, piškóty,

• krupičná kaša, žemľovka,

• nízkotučné mliečne výrobky a vajcia,

• chudé mäso, hydina, ryby bez kože,

• vajíčka namäkko,

• varená zelenina bez šupky (mrkva, petržlen, zeler, zemiaky, karfiol),

• konzervované alebo dobre uvarené ovocie bez šupiek a zrniečok (jablkové pyré, broskyne, marhule).

Alkoholu sa vyhnite úplne. Pite veľa čistej vody. Vhodné sú ešte na bledo sfarbené džúsy a ovocné šťavy.

Prečítajte si tiež:

Bezzvyšková diéta pre obnovu vašich čriev: ako funguje tento šetriaci stravovací režim?

Strava deň pred kolonoskopiou

Je načase final odľahčiť vaše črevá. Veľa času už nezostáva, dajte si na tom záležať. Strava pred kolonoskopiou by mala v posledný deň pozostávať najmä z tekutých zložiek: 

• číre vývary (kurací, hovädzí alebo zeleninový),

• voda a číre ovocné šťavy bez dužiny (jablková alebo biela hroznová šťava),

• zriedené džúsy,

• izotonické nápoje bez tmavých farbív,

• priehľadné nealkoholické nápoje,

• káva alebo čaj bez mlieka.

24 hodín a menej pred kolonoskopiou je už strava veľmi striktná. Posledným jedlom dňa, avšak len v tekutej forme, je obed. Po zvyšok času sa dodržiava pitný režim v kombinácii s laxatívnym prípravkom. Jedálniček by mal vyzerať nasledovne: 

• raňajky – detská výživa alebo biely jogurt,

• desiata – rozmixované ovocie bez šupky a zrniečok,

• obed – vývar bez rezancov a zeleniny,

• olovrant – pitný režim + laxatívny prostriedok alebo minerálka,

• večera –  pitný režim + laxatívny prostriedok alebo minerálka.

Vo zvýšenej miere dbajte na tekutiny a určite sa pri tomto ultra diétnom dni vyhnite nasledovnému:

• všetkej tuhej strave,

• mliečnym výrobkom,

• alkoholickým nápojom,

• nápojom a potravinám s červeným, modrým alebo fialovým farbivom, ktoré môžu ovplyvniť sfarbenie čriev.

V deň kolonoskopie

Na vyšetrenie kolonoskopia by ste mali prísť nalačno. Nepite ani nejedzte nič niekoľko hodín pred vyšetrením. Zvyčajne sa odporúča minimálne 2 až 4 pred zákrokom. Posledné lieky si môžete dať veľmi skoro ráno, ideálne je však ich v rámci diéty vylúčiť úplne. Avšak túto možnosť treba konzultovať s lekárom.

Správna príprava na kolonoskopiu je kľúčová pre úspešné a bezpečné vyšetrenie. Potrebujete dosiahnuť tekutú formu stolice. Nepodceňujte teda jedálniček pred vyšetrením. Radšej vopred prediskutujte všetky vaše otázky a výhrady s lekárom. V prípade potreby sú vám k dispozícii odborníci z Dr. Gastro. Neváhajte ich kontaktovať.